Wie viele Kalorien sind in Eierteigwaren geschmort (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

100 g
145 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

50 g
73 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
22 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

45 g
65 kcal
1 kcal

Nährwerte in Eierteigwaren geschmort (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt 145
Protein 5.32
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.11
Gesättigte 0.19
Einfach ungesättigte 0.15
Mehrfach ungesättigte 0.42
Kohlenhydrate 27.96
Netto Kohlenhydrate 26.61
Zucker 0.18
Cholesterin 0.03
Ballaststoff 1.35

Wie viele Vitamine sind in Eierteigwaren geschmort (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierteigwaren geschmort (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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