Wie viele Kalorien sind in Eierspätzle
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
225 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
300 kcal
2 kcal
Nährwerte in Eierspätzle pro 100 g:
Energiegehalt
150
Protein
6.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
28.00
Netto Kohlenhydrate 26.50
Zucker 0.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.50
Wie viele Vitamine sind in Eierspätzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierspätzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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