Wie viele Kalorien sind in Eierspätzle (Norma)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
328 kcal
82 kcal
Nährwerte in Eierspätzle pro 100 g:
Energiegehalt
164
Protein
6.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
27.00
Netto Kohlenhydrate 25.40
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.60
Wie viele Vitamine sind in Eierspätzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierspätzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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