Wie viele Kalorien sind in Eieromelette mit Blattspinat (Diverse)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
288 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
432 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
576 kcal
1 kcal

Nährwerte in Eieromelette mit Blattspinat pro 100 g:

Energiegehalt 144
Protein 8.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 7.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 12.00
Netto Kohlenhydrate 12.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Eieromelette mit Blattspinat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eieromelette mit Blattspinat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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