Wie viele Kalorien sind in Eier-Spätzle geschabt (Settele)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
316 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
158 kcal
158 kcal
Nährwerte in Eier-Spätzle geschabt pro 100 g:
Energiegehalt158
Protein6.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate26.00
Netto Kohlenhydrate26.00
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Eier-Spätzle geschabt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier-Spätzle geschabt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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