Wie viele Kalorien sind in Eier, Klasse A, Größe M (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
60 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
120 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
180 g
223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
240 g
298 kcal
74 kcal
Nährwerte in Eier, Klasse A, Größe M pro 100 g:
Energiegehalt124
Protein12.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.20
Netto Kohlenhydrate1.20
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Eier, Klasse A, Größe M:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier, Klasse A, Größe M:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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