Wie viele Kalorien sind in Ei Salat, mit Kürbiskernen (Efko)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
160 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
320 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
480 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
640 kcal
3 kcal

Nährwerte in Ei Salat, mit Kürbiskernen pro 100 g:

Energiegehalt 320
Protein 5.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 31.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 5.10
Netto Kohlenhydrate 5.10
Zucker 3.30
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Ei Salat, mit Kürbiskernen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ei Salat, mit Kürbiskernen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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