Wie viele Kalorien sind in Edelkastanien (Maronen) tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
6 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
55 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
192 kcal
12 kcal
Nährwerte in Edelkastanien (Maronen) tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt192
Protein2.94
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.91
Gesättigte0.29
Einfach ungesättigte0.99
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate40.10
Netto Kohlenhydrate31.52
Zucker13.53
Cholesterin0
Ballaststoff8.58
Wie viele Vitamine sind in Edelkastanien (Maronen) tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Edelkastanien (Maronen) tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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