Wie viele Kalorien sind in Edelkastanien (Marone) roh mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
314 kcal
2 kcal
Nährwerte in Edelkastanien (Marone) roh mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt
157
Protein
2.34
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.52
Gesättigte 0.24
Einfach ungesättigte 0.79
Mehrfach ungesättigte 0.39
Kohlenhydrate
32.96
Netto Kohlenhydrate 26.26
Zucker 11.12
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.70
Wie viele Vitamine sind in Edelkastanien (Marone) roh mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Edelkastanien (Marone) roh mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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