Wie viele Kalorien sind in Edamame Beans, ohne Schale, Himalaya Salz (Migros)

Edamame Beans ohne Schale Himalaya Salz Migros sind eine pflanzliche Proteinquelle, die in der Lebensmittelindustrie häufig verwendet wird. Diese Edamame-Bohnen sind in einer praktischen Form ohne Schale erhältlich und mit Himalaya-Salz verfeinert. Pro 100 Gramm enthalten die Edamame Beans 137 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 11 Gramm, was sie zu einer nahrhaften Option für die Zufuhr von pflanzlichem Eiweiß macht. Der Fettgehalt liegt bei 5 Gramm, während die Kohlenhydrate 9,9 Gramm betragen. Die Zutatenliste umfasst Edamame-Bohnen, die aus der Sojabohne gewonnen werden, und Himalaya-Salz, das für seinen mineralstoffreichen Gehalt bekannt ist. Edamame sind unreife Sojabohnen, die in der asiatischen Küche verbreitet sind und häufig als Snack oder Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Edamame Beans ohne Schale Himalaya Salz Migros bieten eine einfache Möglichkeit, Edamame in einer praktischen Form zu konsumieren. Sie sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Rezepten integriert werden.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
69 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
137 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
206 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
274 kcal
1 kcal

Nährwerte in Edamame Beans, ohne Schale, Himalaya Salz pro 100 g:

Energiegehalt137
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.90
Netto Kohlenhydrate5.90
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.00

Wie viele Vitamine sind in Edamame Beans, ohne Schale, Himalaya Salz:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Edamame Beans, ohne Schale, Himalaya Salz:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Edamame Beans, ohne Schale, Himalaya Salz? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten