Wie viele Kalorien sind in Dürüm Falafel

Durum Falafel ist ein Fladenbrot, das aus Durum-Weizenmehl hergestellt wird. Es zeichnet sich durch eine weiche und elastische Textur aus, die es zu einer vielseitigen Beilage macht. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 132 Kalorien, was es zu einer kalorienbewussten Wahl im Bereich der Backwaren macht. Die Nährstoffzusammensetzung umfasst 3,5 Gramm Protein, 6,2 Gramm Fett und 14,3 Gramm Kohlenhydrate. Der Fettgehalt setzt sich aus ungesättigten und gesättigten Fettsäuren zusammen. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Durum Falafel kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden. Die Verwendung von Durum-Weizenmehl verleiht dem Fladenbrot eine besondere Struktur und Geschmack, die in der Zubereitung von Gerichten wie Falafel oder anderen Füllungen zur Geltung kommen können. Die Zutatenliste und die Nährwerte sind für Verbraucher von Interesse, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Dieses Produkt bietet eine spezifische Nährstoffverteilung, die in die tägliche Ernährung integriert werden kann. Bitte beachten Sie, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
66 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
132 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
198 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
264 kcal
1 kcal

Nährwerte in Dürüm Falafel pro 100 g:

Energiegehalt132
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.30
Netto Kohlenhydrate14.30
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Dürüm Falafel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dürüm Falafel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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