Wie viele Kalorien sind in Dunkin Donuts Boston Creme Donut (Dunkin Donuts)

Der Dunkin Donuts Boston Creme Donut ist ein Gebäck, das aus einem weichen, frittierten Teig besteht und mit einer Füllung aus Vanillecreme versehen ist. Die Oberseite des Donuts ist mit einer Schicht Schokoladenglasur überzogen, die dem Produkt eine charakteristische Optik verleiht. Pro 100 Gramm enthält der Dunkin Donuts Boston Creme Donut 344 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 17,8 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Anteil an Protein liegt bei 3,3 Gramm, während der Kohlenhydratgehalt 43,3 Gramm beträgt. Diese Makronährstoffverteilung bietet eine ausgewogene Kombination aus Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Weizenmehl, Zucker, Wasser, pflanzliche Öle, Eier, Milchprodukte sowie Backtriebmittel und Aromen. Diese Bestandteile tragen zur Textur und zum Geschmack des Donuts bei. Es ist zu beachten, dass der Dunkin Donuts Boston Creme Donut einen hohen Zuckergehalt aufweisen kann, was für die Zubereitung und den Genuss von Backwaren charakteristisch ist. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Die Nährwerte und Zutaten können je nach Herstellungsprozess variieren.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

45 g
155 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

90 g
310 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Stück

135 g
464 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

180 g
619 kcal
310 kcal

Nährwerte in Dunkin Donuts Boston Creme Donut pro 100 g:

Energiegehalt344
Protein3.30
Tierische0
Pflanzliche0
Fette17.80
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate43.30
Netto Kohlenhydrate43.30
Zucker17.80
Cholesterin0
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Dunkin Donuts Boston Creme Donut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dunkin Donuts Boston Creme Donut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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