Wie viele Kalorien sind in Dönerfleisch, Hähnchen/Pute (Diverse)

Donerfleisch Hähnchen Pute Diverse ist ein Produkt, das aus Hähnchen- und Putenfleisch hergestellt wird. Es enthält pro 100 Gramm 230 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 23,6 Gramm, was es zu einer proteinreichen Option macht. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 13,0 Gramm auf. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieser mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Ein hoher Konsum gesättigter Fette kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Kohlenhydrate in Donerfleisch Hähnchen Pute Diverse betragen 2,4 Gramm pro 100 Gramm. Die Zusammensetzung des Produkts bietet eine ausgewogene Verteilung der Makronährstoffe, die für verschiedene Ernährungsbedürfnisse von Bedeutung sein kann. Die Zutatenliste und die genaue Zusammensetzung können je nach Hersteller variieren. Es ist ratsam, die Verpackung zu konsultieren, um detaillierte Informationen zu den Inhaltsstoffen und deren Herkunft zu erhalten. Donerfleisch Hähnchen Pute Diverse ist ein vielseitiges Produkt, das in verschiedenen Zubereitungen verwendet werden kann. Beachten Sie, dass der Verzehr von Fleischprodukten in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
115 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
345 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
460 kcal
2 kcal

Nährwerte in Dönerfleisch, Hähnchen/Pute pro 100 g:

Energiegehalt230
Protein23.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.40
Netto Kohlenhydrate2.40
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Dönerfleisch, Hähnchen/Pute:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dönerfleisch, Hähnchen/Pute:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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