Wie viele Kalorien sind in Dinkelkleie (Schapfen Mühle)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

5 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

10 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

30 g
82 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

60 g
164 kcal
14 kcal

Nährwerte in Dinkelkleie pro 100 g:

Energiegehalt273
Protein16.50
Tierischek.A.
Pflanzliche16.50
Fette5.30
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate18.70
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff42.30

Wie viele Vitamine sind in Dinkelkleie:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkelkleie:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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