Wie viele Kalorien sind in Dinkel-Spiralen (Altm?hltaler Teigwaren)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
65 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
130 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
195 g
702 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
260 g
936 kcal
234 kcal
Nährwerte in Dinkel-Spiralen pro 100 g:
Energiegehalt360
Protein13.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigte0.31
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate72.00
Netto Kohlenhydrate68.60
Zucker8.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.40
Wie viele Vitamine sind in Dinkel-Spiralen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkel-Spiralen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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