Wie viele Kalorien sind in Delikato Kartoffel 1-2-3 mit Quark (Delikato)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
20 g
46 kcal
23 kcal
Nährwerte in Delikato Kartoffel 1-2-3 mit Quark pro 100 g:
Energiegehalt230
Protein3.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.50
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.00
Netto Kohlenhydrate9.50
Zucker7.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Delikato Kartoffel 1-2-3 mit Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Delikato Kartoffel 1-2-3 mit Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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