Wie viele Kalorien sind in Dattel roh mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
366 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
488 kcal
2 kcal
Nährwerte in Dattel roh mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt
244
Protein
1.74
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.44
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte 0.07
Mehrfach ungesättigte 0.17
Kohlenhydrate
56.55
Netto Kohlenhydrate 48.98
Zucker 56.55
Cholesterin
0
Ballaststoff
7.57
Wie viele Vitamine sind in Dattel roh mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dattel roh mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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