Wie viele Kalorien sind in Couscous roh (spar) (Spar)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
168 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
335 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
670 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
1005 kcal
3 kcal

Nährwerte in Couscous roh (spar) pro 100 g:

Energiegehalt 335
Protein 9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 69.90
Netto Kohlenhydrate 69.90
Zucker 0
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Couscous roh (spar):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Couscous roh (spar):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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