Wie viele Kalorien sind in Couscous Gericht mediterran, mit Tomaten
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
292 kcal
1 kcal
Nährwerte in Couscous Gericht mediterran, mit Tomaten pro 100 g:
Energiegehalt146
Protein3.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate18.00
Netto Kohlenhydrate16.10
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Couscous Gericht mediterran, mit Tomaten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous Gericht mediterran, mit Tomaten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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