Wie viele Kalorien sind in Cottage cheese, light (Milbona)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
400 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
28 kcal
138 kcal
Nährwerte in Cottage cheese, light pro 100 g:
Energiegehalt69
Protein12.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.10
Netto Kohlenhydrate3.10
Zucker3.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Cottage cheese, light:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cottage cheese, light:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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