Wie viele Kalorien sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
166 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
332 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
498 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
83 kcal
1 kcal

Nährwerte in Chicoree gedünstet mit Speck (4) pro 100 g:

Energiegehalt 83
Protein 3.87
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.81
Gesättigte 2.95
Einfach ungesättigte 2.74
Mehrfach ungesättigte 0.65
Kohlenhydrate 1.71
Netto Kohlenhydrate 0.79
Zucker 1.63
Cholesterin 0.02
Ballaststoff 0.92

Wie viele Vitamine sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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