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Wie viele Kalorien sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
166 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
332 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
498 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
83 kcal
166 kcal

Nährwerte in Chicoree gedünstet mit Speck (4) pro 100 g:

Energiegehalt83
Protein3.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.81
Gesättigte2.95
Einfach ungesättigte2.74
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate1.71
Netto Kohlenhydrate0.79
Zucker1.63
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.92

Wie viele Vitamine sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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