Wie viele Kalorien sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
498 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
83 kcal
166 kcal
Nährwerte in Chicoree gedünstet mit Speck (4) pro 100 g:
Energiegehalt83
Protein3.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.81
Gesättigte2.95
Einfach ungesättigte2.74
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate1.71
Netto Kohlenhydrate0.79
Zucker1.63
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.92
Wie viele Vitamine sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chicoree gedünstet mit Speck (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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