Wie viele Kalorien sind in Chiasamen getrocknet (Stoltzenberg Nuss)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
436 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
654 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
872 kcal
4 kcal
Nährwerte in Chiasamen getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
436
Protein
20.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
31.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.00
Netto Kohlenhydrate 2.00
Zucker 1.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Chiasamen getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chiasamen getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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