Wie viele Kalorien sind in Chia Sonnenblumen Brötchen, Quark 20%
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
404 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
538 kcal
3 kcal
Nährwerte in Chia Sonnenblumen Brötchen, Quark 20% pro 100 g:
Energiegehalt
269
Protein
14.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
21.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Chia Sonnenblumen Brötchen, Quark 20%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chia Sonnenblumen Brötchen, Quark 20%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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