Wie viele Kalorien sind in Cheeseburger mit Pommes

Der Cheeseburger mit Pommes ist ein Fertiggericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Der Cheeseburger enthält typischerweise ein Brötchen, eine Fleischpatty, Käse sowie verschiedene weitere Zutaten, die je nach Hersteller variieren können. Die Pommes sind frittierte Kartoffelstäbchen, die als Beilage serviert werden. Pro 100 Gramm enthält der Cheeseburger mit Pommes 241 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 13,3 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Proteingehalt beträgt 9,9 Gramm, was zur Gesamtbilanz der Nährstoffe beiträgt. Die Kohlenhydrate machen 20,2 Gramm aus, was ebenfalls einen Teil der Nährstoffzusammensetzung darstellt. Die Zutaten des Cheeseburgers können je nach Hersteller variieren, beinhalten jedoch häufig Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Saucen. Die Pommes werden aus Kartoffeln hergestellt und sind in der Regel in Öl frittiert, was den Fettgehalt beeinflusst. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Fertiggerichten in Maßen erfolgen sollte. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
121 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
241 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
362 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
482 kcal
2 kcal

Nährwerte in Cheeseburger mit Pommes pro 100 g:

Energiegehalt241
Protein9.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.20
Netto Kohlenhydrate20.20
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Cheeseburger mit Pommes:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cheeseburger mit Pommes:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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