Wie viele Kalorien sind in Chebureki (Diverse)
Chebureki Diverse sind gefüllte Teigtaschen, die in der traditionellen Küche verschiedener Kulturen verbreitet sind. Sie bestehen aus einem Teig, der in der Regel aus Weizenmehl, Wasser und Salz hergestellt wird. Die Füllung kann variieren, häufig werden jedoch Fleisch, Zwiebeln und Gewürze verwendet. Pro 100 Gramm Chebureki Diverse beträgt der Energiegehalt 279 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 15,6 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da diese mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen können, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Proteingehalt beträgt 12,5 Gramm, während der Kohlenhydratanteil 24 Gramm beträgt. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Frittieren, was zu einer knusprigen Textur führt. Chebureki sind in verschiedenen Variationen erhältlich, die sich in der Art der Füllung und der Zubereitung unterscheiden können. Es ist zu beachten, dass Chebureki Diverse, wie viele frittierte Produkte, einen hohen Fettgehalt aufweisen können. Der Verzehr von frittierten Lebensmitteln sollte in Maßen erfolgen. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Chebureki pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Chebureki:
Wie viele Mineralien sind in Chebureki:
- Thailändische Tom Kha Suppe, Gewürzpaste
- Leichte geflügelsalami, mit pflanzlichem Fett
- Feigen, getrocknet
- Pesto alla Genovese
- Pfeffermettwurst
- Saat & Korn
- Parmiggiano reggiano, gehobelt
- Mango Kokos Bällchen
- Ganze Mandel
- Schokolade mit Caramelstücken und Meersalz
- Mango-Würfel
- Cranberry getrocknet ohne zusätzlichen Zucker