Wie viele Kalorien sind in Chayam, Thailändische Erdnusssauce (Eisbl?merl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
723 kcal
29 kcal
Nährwerte in Chayam, Thailändische Erdnusssauce pro 100 g:
Energiegehalt289
Protein5.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.50
Gesättigte11.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate8.90
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker4.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.60
Wie viele Vitamine sind in Chayam, Thailändische Erdnusssauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chayam, Thailändische Erdnusssauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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