Wie viele Kalorien sind in Champignon tiefgefroren, gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
600 g
300 kcal
8 kcal
Nährwerte in Champignon tiefgefroren, gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt50
Protein6.45
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.48
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate5.10
Netto Kohlenhydrate1.70
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff3.40
Wie viele Vitamine sind in Champignon tiefgefroren, gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Champignon tiefgefroren, gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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