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Wie viele Kalorien sind in Champignon geschmort ohne Fett

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

8 g
3 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
6 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse

100 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

45 g
19 kcal
3 kcal

Nährwerte in Champignon geschmort ohne Fett pro 100 g:

Energiegehalt42
Protein5.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.41
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff2.80

Wie viele Vitamine sind in Champignon geschmort ohne Fett:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Champignon geschmort ohne Fett:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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