Wie viele Kalorien sind in Champignon geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
8 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
100 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
19 kcal
3 kcal
Nährwerte in Champignon geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt42
Protein5.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.41
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff2.80
Wie viele Vitamine sind in Champignon geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Champignon geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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