Wie viele Kalorien sind in Champignon gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
10 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
140 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
23 kcal
4 kcal
Nährwerte in Champignon gekocht pro 100 g:
Energiegehalt39
Protein4.99
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.37
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate1.10
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff2.90
Wie viele Vitamine sind in Champignon gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Champignon gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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