Wie viele Kalorien sind in Chaisamen

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
262 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
524 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
786 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
1048 kcal
5 kcal

Nährwerte in Chaisamen pro 100 g:

Energiegehalt 524
Protein 21.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 31.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 37.50
Netto Kohlenhydrate 37.50
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Chaisamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chaisamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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