Wie viele Kalorien sind in Burek, Spinat und Frischkäse (4 Stück) (Spar)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
327 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
436 kcal
2 kcal
Nährwerte in Burek, Spinat und Frischkäse (4 Stück) pro 100 g:
Energiegehalt218
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate26.00
Netto Kohlenhydrate25.10
Zucker1.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Burek, Spinat und Frischkäse (4 Stück):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Burek, Spinat und Frischkäse (4 Stück):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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