Wie viele Kalorien sind in Bulgursalat mach türkischer art
Bulgursalat nach türkischer Art ist ein Produkt, das aus Bulgur, einer vorgekochten und getrockneten Weizenart, hergestellt wird. Der Salat enthält eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Zutaten, die typischerweise in der türkischen Küche verwendet werden. Pro 100 Gramm liefert der Bulgursalat eine Energie von 260 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4 Gramm, was zur Nährstoffbilanz des Produkts beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 17 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate betragen 24 Gramm pro 100 Gramm, was eine bedeutende Quelle für Energie darstellt. Die Zutaten des Bulgursalats können variieren, beinhalten jedoch häufig frisches Gemüse, Kräuter und Gewürze, die den typischen Geschmack der türkischen Küche widerspiegeln. Die Kombination dieser Zutaten sorgt für eine charakteristische Textur und ein ansprechendes Aroma. Bulgursalat nach türkischer Art ist ein Produkt, das in verschiedenen kulinarischen Kontexten verwendet werden kann. Es ist wichtig, die Nährstoffangaben zu berücksichtigen, um eine informierte Entscheidung über den Verzehr zu treffen.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Bulgursalat mach türkischer art pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Bulgursalat mach türkischer art:
Wie viele Mineralien sind in Bulgursalat mach türkischer art: