Wie viele Kalorien sind in Bulgur salat mit roten linsen (Davert)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
210 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
420 g
937 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
630 g
1405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
105 g
234 kcal
468 kcal
Nährwerte in Bulgur salat mit roten linsen pro 100 g:
Energiegehalt223
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.50
Gesättigte3.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate24.00
Netto Kohlenhydrate11.00
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff13.00
Wie viele Vitamine sind in Bulgur salat mit roten linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bulgur salat mit roten linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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