Wie viele Kalorien sind in Bulgur, orientalische Spezialität (Davert)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1710 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
342 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
3420 kcal
342 kcal
Nährwerte in Bulgur, orientalische Spezialität pro 100 g:
Energiegehalt342
Protein10.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate66.80
Netto Kohlenhydrate57.20
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.60
Wie viele Vitamine sind in Bulgur, orientalische Spezialität:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bulgur, orientalische Spezialität:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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