Wie viele Kalorien sind in Bulgur (Ahama)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1795 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
898 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
180 kcal
1795 kcal
Nährwerte in Bulgur pro 100 g:
Energiegehalt359
Protein12.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate69.80
Netto Kohlenhydrate61.60
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.20
Wie viele Vitamine sind in Bulgur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bulgur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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