Wie viele Kalorien sind in Buchweizenvollkornmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
355 kcal
36 kcal
Nährwerte in Buchweizenvollkornmehl pro 100 g:
Energiegehalt355
Protein11.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.71
Gesättigte0.41
Einfach ungesättigte0.95
Mehrfach ungesättigte0.92
Kohlenhydrate68.20
Netto Kohlenhydrate62.67
Zucker1.05
Cholesterin0
Ballaststoff5.53
Wie viele Vitamine sind in Buchweizenvollkornmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Buchweizenvollkornmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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