Wie viele Kalorien sind in Brombeere getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
19 kcal
51 kcal
Nährwerte in Brombeere getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt128
Protein3.86
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.22
Gesättigte0.19
Einfach ungesättigte0.40
Mehrfach ungesättigte1.98
Kohlenhydrate20.08
Netto Kohlenhydrate9.78
Zucker11.39
Cholesterin0
Ballaststoff10.30
Wie viele Vitamine sind in Brombeere getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Brombeere getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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