Wie viele Kalorien sind in Brokkolisprossen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
8 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
16 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
24 g
8 kcal
0 kcal
Nährwerte in Brokkolisprossen pro 100 g:
Energiegehalt
34
Protein
2.80
Tierische 0
Pflanzliche 2.80
Fette
0.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.00
Netto Kohlenhydrate 4.40
Zucker 1.70
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.60
Wie viele Vitamine sind in Brokkolisprossen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brokkolisprossen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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