Wie viele Kalorien sind in Broccoli (B!O)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
55 kcal
0 kcal
Nährwerte in Broccoli pro 100 g:
Energiegehalt
37
Protein
3.33
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte 0.13
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.33
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.60
Wie viele Vitamine sind in Broccoli:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Broccoli:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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