Wie viele Kalorien sind in Brettljause (Handl Tyrol)

Die Brettljause Handl Tyrol ist ein Produkt, das sich durch eine ausgewogene Zusammensetzung aus verschiedenen Zutaten auszeichnet. Pro 100 Gramm enthält die Brettljause Handl Tyrol 289 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 29 Gramm, was auf einen hohen Eiweißanteil hinweist. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 19 Gramm auf. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Kohlenhydratanteil ist mit 0,5 Gramm sehr gering, was darauf hinweist, dass die Brettljause Handl Tyrol hauptsächlich aus protein- und fettreichen Zutaten besteht. Die Brettljause Handl Tyrol ist somit eine proteinreiche Option mit einem signifikanten Fettanteil und minimalen Kohlenhydraten. Die genaue Zusammensetzung der Zutaten kann je nach Hersteller variieren, jedoch sind die angegebenen Nährwerte für die Beurteilung der ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Produkts relevant. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Lebensmitteln mit hohem Fettgehalt in Maßen erfolgen sollte. Bei der Verwendung von Produkten, die Alkohol enthalten, ist zu berücksichtigen, dass bereits die kleinste Menge Alkohol der Gesundheit schaden kann, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
145 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
289 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
434 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
578 kcal
3 kcal

Nährwerte in Brettljause pro 100 g:

Energiegehalt289
Protein29.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Brettljause:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brettljause:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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