Wie viele Kalorien sind in Bratmakrelenfilets in Dillaufguss (Rügen Fisch)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
189 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
435 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
567 kcal
2 kcal
Nährwerte in Bratmakrelenfilets in Dillaufguss pro 100 g:
Energiegehalt
189
Protein
15.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.60
Netto Kohlenhydrate 2.60
Zucker 0.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Bratmakrelenfilets in Dillaufguss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bratmakrelenfilets in Dillaufguss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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