Wie viele Kalorien sind in Bratheringsröllchen, Heringsfilets (Ostsee Fisch)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
396 kcal
1 kcal
Nährwerte in Bratheringsröllchen, Heringsfilets pro 100 g:
Energiegehalt
132
Protein
8.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.40
Netto Kohlenhydrate 2.40
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Bratheringsröllchen, Heringsfilets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bratheringsröllchen, Heringsfilets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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