Wie viele Kalorien sind in Brathering, in würzigem Aufguss (Ostsee Fisch)

Brathering in würzigem Aufguss Ostsee Fisch ist ein Fischprodukt, das aus Heringen hergestellt wird. Der Brathering wird in einem würzigen Aufguss eingelegt, der aus verschiedenen Gewürzen und Zutaten besteht, die dem Produkt seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Pro 100 Gramm enthält Brathering in würzigem Aufguss 220 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 17,1 Gramm, was zu einer proteinreichen Nährstoffzusammensetzung beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 14,0 Gramm, wobei 2,5 Gramm davon gesättigte Fette sind. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Zusätzlich weist das Produkt einen Kohlenhydratgehalt von 4,3 Gramm auf. Die genaue Zusammensetzung der Zutaten kann je nach Hersteller variieren, jedoch sind Heringe die Hauptzutat in diesem Produkt. Brathering in würzigem Aufguss ist ein traditionelles Fischgericht, das in verschiedenen Regionen, insbesondere an der Ostsee, verbreitet ist. Die Zubereitung und der Aufguss können je nach Rezeptur unterschiedliche Geschmacksprofile aufweisen. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Fischprodukten, die in Öl oder Aufgüssen eingelegt sind, auch einen höheren Fettgehalt mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

250 g
550 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

500 g
1100 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

750 g
1650 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

125 g
275 kcal
550 kcal

Nährwerte in Brathering, in würzigem Aufguss pro 100 g:

Energiegehalt220
Protein17.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.00
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Brathering, in würzigem Aufguss:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brathering, in würzigem Aufguss:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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