Wie viele Kalorien sind in Brat Makrele, in würziger Marinade (Rügen Fisch)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
525 kcal
2 kcal
Nährwerte in Brat Makrele, in würziger Marinade pro 100 g:
Energiegehalt175
Protein14.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.00
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.80
Netto Kohlenhydrate4.40
Zucker2.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.40
Wie viele Vitamine sind in Brat Makrele, in würziger Marinade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brat Makrele, in würziger Marinade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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