Wie viele Kalorien sind in Bran Flakes (Harrisons)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
51 kcal
363 kcal
Nährwerte in Bran Flakes pro 100 g:
Energiegehalt
363
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.90
Gesättigte 0.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
63.00
Netto Kohlenhydrate 46.50
Zucker 17.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
16.50
Wie viele Vitamine sind in Bran Flakes:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bran Flakes:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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