Wie viele Kalorien sind in Boysenbeere roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
100 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
148 kcal
19 kcal
Nährwerte in Boysenbeere roh pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein0.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate6.95
Netto Kohlenhydrate0.75
Zucker6.95
Cholesterin0
Ballaststoff6.20
Wie viele Vitamine sind in Boysenbeere roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Boysenbeere roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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