Wie viele Kalorien sind in Borschtsch, mit Rote Bete, Weißkohl, Kartoffeln
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
110 kcal
1 kcal
Nährwerte in Borschtsch, mit Rote Bete, Weißkohl, Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt55
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.70
Netto Kohlenhydrate4.70
Zucker5.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Borschtsch, mit Rote Bete, Weißkohl, Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Borschtsch, mit Rote Bete, Weißkohl, Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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