Wie viele Kalorien sind in Bohnensprossen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
21 kcal
4 kcal
Nährwerte in Bohnensprossen pro 100 g:
Energiegehalt
41
Protein
3.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.17
Kohlenhydrate
5.80
Netto Kohlenhydrate 2.80
Zucker 2.90
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.00
Wie viele Vitamine sind in Bohnensprossen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bohnensprossen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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