Wie viele Kalorien sind in Bohnengulasch

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
65 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
130 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
195 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
260 kcal
1 kcal

Nährwerte in Bohnengulasch pro 100 g:

Energiegehalt 130
Protein 5.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 12.00
Netto Kohlenhydrate 12.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Bohnengulasch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnengulasch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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