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Wie viele Kalorien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
21 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
187 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
94 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 104
Protein 11.78
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.83
Gesättigte 0.11
Einfach ungesättigte 0.17
Mehrfach ungesättigte 0.36
Kohlenhydrate 11.94
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.36
Cholesterin 0
Ballaststoff 12.71

Wie viele Vitamine sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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